Informasjon til pårørende

Som pårørende kan du spille en viktig rolle ved å være oppmerksom på endringer i helsetilstanden til ditt familiemedlem eller den du står nær. Dersom du opplever noe som gir grunn til bekymring, er det viktig at du reagerer.

Det kan være behov for at du motiverer den det gjelder til å ta kontakt med helsetjenesten. Du kan også bidra med å planlegge og følge opp legetimer eller annen helsehjelp.

For å forebygge ensomhet og bidra til økt livskvalitet, kan du oppmuntre til deltakelse i sosiale aktiviteter. Mange pårørende bidrar også med praktiske oppgaver i hverdagen, som matlaging, rengjøring og økonomiske gjøremål.

Pårørendes innsats er viktig for å sikre bærekraftige helse- og omsorgstjenester. Kommunen må prioritere hjelp til dem med størst behov, og samarbeidet med pårørende er en viktig del av dette.

Samtidig vet vi at det kan være krevende å være pårørende. Dersom du har særlig tyngende omsorgsoppgaver, finnes det tiltak som kan gi avlastning i hverdagen. Du kan lese mer om dette under tilbud og støtte til pårørende i Orkland.

God dialog mellom deg og helse- og omsorgstjenestene er viktig. Vi oppfordrer deg til å ta kontakt med aktuell tjeneste, gjerne i samråd med den som mottar hjelp, for å avklare hvordan dere best kan samarbeide.

Det finnes mye god digital pårørendestøtte. Dette kan bidra til læring, informasjon om tilbud, rettigheter og råd til å ivareta seg selv i rollen som pårørende.

• Pårørendesenteret - Pårørendesenteret Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
• Pårørendeskole
• Gode råd til deg som pårørende - HelseNorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
• Pårørendeguiden Lenke til et annet nettsted.

Brannvesenet i Orkland Lenke til et annet nettsted. kan komme med råd og veiledning, og dersom du er bekymret for den eller de du er pårørende til kan de også komme hjem til boligen og gjøre en enkel brannsikkerhetssjekk.

Som pårørende kan du

• installere komfyrvakt
• rengjøre filteret i kjøkkenvifta over komfyren
• passe på at gardiner, duker, aviser og møbler er i god avstand fra panelovner
• sjekke at røykvarsleren virker og kan høres overalt i boligen.
• sørge for slokkeutstyr som beboeren klarer å bruke
• rydde unna lysmansjetter, brannfarlige lysdekorasjoner og ustødige lysestaker
• legge til rette for at røyking kan skje uten fare for brann

For råd og tips:

Ta kjøkkenpraten for bedre brannsikkerhet | Sikkerhverdag Lenke til et annet nettsted.

Hjelp oss å forebygge brann - Branntips Lenke til et annet nettsted.

Som pårørende kan du ha behov for å hjelpe med både helse, økonomi og praktiske oppgaver. Her finner du kort informasjon om hva som gjelder og hvor du kan få mer hjelp.

Samtykke og personvern/taushetsplikt

Helsepersonell har taushetsplikt. Det betyr at de ikke kan dele opplysninger uten samtykke fra den det gjelder. For deg som pårørende betyr dette:

• Du kan få informasjon hvis personen samtykker
• Du kan alltid gi informasjon til tjenestene
• Hvis personen ikke kan samtykke, kan pårørende likevel bli involvert

Fullmakt og vergemål

Hvis du skal hjelpe noen med økonomi eller ta avgjørelser på deres vegne, kan det være aktuelt med fullmakt eller vergemål.

• Fullmakt: Personen gir deg rett til å handle på deres vegne
• Vergemål: Oppnevnes av Statsforvalteren hvis det er behov for det
• Fremtidsfullmakt: Gjelder hvis personen senere ikke kan ta egne valg

Les mer om fullmakt, fremtidsfullmakt og vergemål (Nasjonalt senter for aldring og helse Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Les mer om vergemål Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Økonomiske ordninger

Det finnes støtteordninger for både den som er syk og for deg som pårørende.

Eksempler:

• Omsorgsstønad (tidligere omsorgslønn): En kommunal økonomisk kompensasjon til personer med særlig tyngende omsorgsarbeid i hjemmet. Stønaden skal godtgjøre oppgaver som ellers måtte vært utført av kommunen. Den er skattepliktig, pensjonsgivende, og gis til omsorgsyter, ikke den som mottar pleie.
• Pleiepenger: Pleiepenger kan erstatte arbeidsinntekt når en pårørende pleier en nærstående i livets sluttfase. NAV kan utbetale pleiepenger i inntil 60 arbeidsdager for hver pasient.
• Hjelpestønad: er en økonomisk ytelse fra NAV for å kompensere for privat pleie og tilsyn ved varig sykdom, skade eller funksjonsnedsettelse. Stønaden er ment for nødvendig hjelp (minst 2,5 timer/uke) som utføres av pårørende, og utbetales i den pleietrengende sitt navn.

Digitale tjenester

Mye av oppfølgingen skjer digitalt. Som pårørende kan du få tilgang hvis du har fullmakt.

• Helsenorge: Timeavtaler, resepter, kontakt med helsetjenester
• NAV: Søknader og ytelser
• BankID: Sikker innlogging til offentlige tjenester
  

Les mer om å ta vare på noen som er syk, skadet eller har en funksjonsnedsettelse (Nav) Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Les mer om hvordan du kan hjelpe en person uten BankID (Pårørendesenteret) Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Jeg har nettopp blitt pårørende – hva betyr det?

Å være pårørende betyr å stå nær en person som har behov for hjelp på grunn av sykdom, skade eller andre utfordringer. Som pårørende kan du ha mange ulike roller, avhengig av situasjonen.

For mange innebærer det å gi følelsesmessig støtte, følge opp helsetilstand og bidra i kontakt med helse- og omsorgstjenestene. Det betyr også at du til med praktiske oppgaver i hverdagen, som matlaging, økonomi eller transport til avtaler. Rollen som pårørende kan variere over tid, og det er vanlig å både støtte, motivere og samarbeide med tjenestene rundt den som trenger hjelp.

Det å bli pårørende kan komme brått, eller utvikle seg over tid. Mange kjenner på usikkerhet, dårlig samvittighet eller følelsen av å ikke strekke til. Som pårørende kan du ha mange spørsmål og oppgaver.

Når bør jeg be om hjelp?

Du bør be om hjelp når omsorgsoppgavene oppleves som krevende å håndtere alene, eller går ut over egen helse, arbeid eller hverdagsliv. Det er også lurt å ta kontakt dersom behovene til den du er pårørende for endrer seg, eller du er usikker på hvilken hjelp som finnes.

Å be om hjelp tidlig kan forebygge belastning og bidra til bedre oppfølging for både deg og den du står nær. Kommunen kan gi råd, veiledning og vurdere behov for tjenester eller avlastning.

Som pårørende er det viktig å også ta vare på egen helse og livssituasjon. For å kunne støtte andre over tid, trenger du pauser, hvile og rom for egne behov.

Forsøk å opprettholde aktiviteter du trives med, og vær åpen med noen du stoler på om hvordan du har det. Det er lov å sette grenser og be om hjelp. Å ta vare på seg selv er ikke egoistisk – det er en forutsetning for å kunne være en god støtte for andre.

Mer informasjon finner du her: Informasjon til pårørende - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Jeg er bekymret for noen – hva gjør jeg?

Du kan:

• Snakke med fastlege
• Ta kontakt med kommunen for råd og veiledning
• Sende inn bekymringsmelding
• Søke helse- og omsorgstjenester

Hvilke tilbud finnes til pårørende i Orkland?

• Velferdsteknologi
• Hjelpemidler
• Dagtilbud/aktivitetstilbud
• Avlastningstilbud
• Omsorgsstønad (økonomisk støtte)
• Pårørendeskole
• Psykisk støtte/veiledning
• Aktivitetsvenn
• Besøksvenn
• Friskliv og rehabilitering

Hvordan søker jeg om tjenester?

Er du pårørende til noen som har behov for helse- og omsorgstjenester? Her viser vi deg hvordan du går frem for å søke.

Tildelingskontoret tar imot henvendelser og søknader om helse- og omsorgstjenester. Vi vil vurdere søknaden etter en individuell kartlegging, og i samråd med deg finne ut hvilke tjenester som best kan oppfylle dine behov på en forsvarlig måte.

Søknad om helse- og omsorgstjenester Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.