Helse

Sykepleier støtter en eldre person med å holde i hånden.

I Orkland kommune benytter vi skrøpelighetsvurdering som et verktøy i hjemmetjenesten og på helsetun. Dette gir oss et felles grunnlag for å vurdere eldre personers sårbarhet, identifisere risiko for funksjonsfall og sette inn riktige tiltak i tide. Ved å fange opp endringer i brukerens helsetilstand kan vi forebygge unødvendige sykehusinnleggelser og sikre bedre oppfølging – både i kommunen, hos fastlegen og på sykehus.

Skrøpelighetsskalaen er en norsk oversettelse av Clinical frailty scale utviklet ved Dalhousie University i Canada.

Skrøpelighetsskalaen – hva betyr det for deg?

I Orkland kommune bruker vi en skrøpelighetsskala for å forstå helsen din bedre. Det hjelper oss å oppdage endringer tidlig og gi deg riktig hjelp.

Dette er ikke en merkelapp. Det er et verktøy for å gi deg trygg og tilpasset oppfølging.

Skalaen går fra 1 til 9:

  • 1 betyr at du klarer deg selv
  • 9 betyr at du er alvorlig syk

Vi bruker skalaen for å få en felles forståelse av situasjonen din.

Hva er skrøpelighet?

Skrøpelighet betyr at kroppen tåler mindre enn før.

Du kan merke at:

  • du blir fortere sliten
  • det tar lengre tid å komme seg etter sykdom
  • små hendelser gir større utslag enn før

Hvorfor bruker vi skalaen?

Skalaen hjelper oss å:

  • oppdage endringer tidlig
  • finne ut hvilken hjelp du trenger
  • planlegge sammen med deg og dine pårørende

Hva betyr dette for deg og dine pårørende:

Du og dine pårørende kjenner hverdagen best.

Si fra hvis dere merker endringer, for eksempel:

  • mindre energi
  • endret humør
  • at hverdagsoppgaver blir vanskeligere

Dette hjelper oss å gi deg bedre oppfølging.

Et samarbeid – ikke en fasit

Skalaen er et hjelpemiddel. Den gir ikke et fasitsvar.

Vi bruker den sammen med faglig vurdering og i dialog med deg og dine pårørende.

Du kan alltid spørre:

  • hvordan vi vurderer situasjonen din
  • hva det betyr for hjelpen du får

Har du spørsmål, er du alltid velkommen til å ta kontakt med oss.

skala med illustrasjoner for skrøpelighet 1-9

Kort om nivåene i skrøpelighetsskalaen

1–3: Du klarer deg selv

4: Du har litt mindre energi og tempo

5: Du trenger noe hjelp i hverdagen

6: Du trenger mer hjelp

7–8: Du har stort behov for hjelp

9: Du er alvorlig syk

Skåring av skrøpelighet hos personer med demens

Ved demens øker behovet for hjelp over tid:

  • du glemmer og gjentar deg
  • du trenger veiledning
  • du trenger hjelp til det meste

Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål eller ønsker å snakke med oss om din situasjon.

Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for både helse og trivsel. Helsenorge.no har nå lansert egne sider med kostholdsråd spesielt rettet mot eldre. For det er ikke alltid lett å vite hva man bør passe på i kostholdet når man blir eldre.

Les mer på Kosthold for eldre - Helsenorge Lenke til et annet nettsted.

God tannhelse er viktig

Tannpleie for eldre Lenke til et annet nettsted.

Medisin

Her finner du gode råd for sikker bruk Sikker bruk av medisiner når du er eldre - Helsenorge Lenke til et annet nettsted.

Demensomsorg i Orkland Kommune

Når en i familien får demens, endrer livet seg for den enkelte og de som står nær. Orkland kommune har flere tilbud rettet mot demensomsorgen.

Demensomsorg i Orkland kommune

 

Pårørendeskole

At livet endrer seg for den som er syk er hevet over tvil. I tillegg blir hverdagen også annerledes for nærmeste familie og andre pårørende. Ofte er det de som skjønner at noe er i ferd med å skje og etter hvert får merke hvilke utslag sykdommen gir. Det er ikke alltid så lett å være de nærmeste.

Pårørendeskolen er et undervisningstilbud for pårørende til personer med demenssykdom, og vil være en møteplass med mulighet til å dele erfaringer med andre pårørende i samme situasjon og fagpersoner med kompetanse på området.

Tema

  • Hva er demens og demenssykdommer?
  • Kommunikasjon
  • Pårørenderollen
  • Vergemål og fremtidsfullmakt
  • Hjelpemidler, velferdsteknologi og brannvern
  • Demensomsorg i Orkland
  • Pårørendeerfaringer

Tilbudet er i regi av kommunens hukommelsesteam og kan kontaktes på telefon 47 50 10 32. Send e-post hukommelsesteamet@orkland.kommune.no

 

Førerkort

Demens fører ikke automatisk til at du må slutte å kjøre bil, men sykdommen vil etterhvert påvirke kjøreferdighetene, så jevnlig oppfølging hos legen er viktig.

Informasjon om førerkort og demens – Aldring og helse Lenke til et annet nettsted.